Comer devagar é um ato de autocuidado (e o seu corpo sente)
Você já parou pra pensar em como você está comendo ultimamente? Se a resposta envolve pratos apressados, refeições em pé ou no scroll do...
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Luiz Victor
Aug 25 2025
Girl Dinner: quando o jantar vira autocuidado
Tem dias em que a gente não quer cozinhar. Não quer seguir receitas, medir quantidades ou montar “prato completo”. Só quero comer algo gostoso,...
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Luiz Victor
Aug 25 2025
Por que ninguém te contou que o top certo muda o seu dia?
Você acorda, toma banho, escolhe sua roupa e coloca aquele top que já virou sua “quebra-galho”. A rotina segue — mas tem algo estranho....
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Luiz Victor
Aug 25 2025